医療・健康 睡眠時無呼吸症候群患者の不眠症は、認知行動療法と運動トレーニングで管理可能であることが判明(Insomnia in patients with sleep apnea can be managed with cognitive behavioural therapy and exercise training, Concordia study finds)
2024-09-24 カナダ・コンコーディア大学コンコルディア大学の研究によると、慢性不眠症と閉塞性睡眠時無呼吸(COMISA)の患者には、認知行動療法(CBTi)と運動トレーニングの組み合わせが効果的です。16週間の研究で、CBTiと運動...