医療・健康 スマートフォンで学ぶ5つの認知行動スキルがうつ状態を改善～世界最大の臨床試験で解明～
2025-04-25 京都大学京都大学の国際共同研究グループは、スマートフォンアプリ「レジトレ!®」を用いて、閾値下うつ状態の成人に対する認知行動療法(CBT)スキルの効果を検証する世界最大規模の無作為割り付け比較試験(RCT)を実施しま...
認知行動療法
医療・健康 
医療・健康 不眠症と睡眠薬の使用は高齢者の障害と関連している(Insomnia and sleep medication use connected to disability in older adults)
2025-04-17 ペンシルベニア州立大学(PennState)ペンシルベニア州立大学と台北医科大学の研究チームは、65歳以上の高齢者6,722人を対象に、5年間の調査データを分析し、不眠症状や睡眠薬の使用頻度が、翌年の自己ケアや移動能力...
医療・健康 マインドフルネスと認知行動療法が慢性腰痛を改善する可能性(Mindfulness and cognitive behavioral therapy may improve chronic low back pain)
2025-04-07 ペンシルベニア州立大学(PennState)ペンシルベニア州立大学医学部とウィスコンシン大学マディソン校の研究チームは、慢性腰痛患者に対するマインドフルネスと認知行動療法(CBT)の効果を比較する無作為化臨床試験を実施...
医療・健康 禁煙支援を会話療法に統合することで禁煙成功率が向上(Integrating stopping smoking support into talking therapies helps more people quit – new study)
2025-03-12 バース大学バース大学とがん研究UKの研究により、NHSの認知行動療法(CBT)に禁煙サポートを組み込むことで禁煙成功率が向上することが明らかになりました。イングランドの4つのNHSトラストで実施された試験では、禁煙支援...
医療・健康 明晰夢の力を活用する(Leveraging the power of lucid dreams)
2024-10-31 ノースウェスタン大学ノースウェスタン大学の研究者は、意識的に夢を制御する「明晰夢」を活用し、自己改善や健康増進を目指す研究を進めています。特に、事前のトレーニングと睡眠中の感覚刺激を組み合わせる「ターゲット・ルシディテ...
医療・健康 世界的に注目されている新しい認知行動療法の有効性を確認
感情障害への診断を越えた治療のための統一プロトコル(UP)が、うつ病や不安症などの様々な精神障害に対して有効であることを明らかにしました。
医療・健康 子どもの安心感を育成する心理教育プログラム「安心GET」の絵本開発
日本の小学生においては、不安に対処する能力（コンピテンシー）として、不安のセルフコントロールだけでなく、共感、表現、受容などの特有の因子があることを明らかにし、不安を分かち合いながら安心感を育成する日本の子ども用心理教育プログラム「安心GET」を開発した。
教育 ひきこもり者の家族向け教育支援プログラムの開発～ひきこもりの長期化打開に一歩前進～
2020-01-15 九州大学,福岡市,宮崎大学,岩手医科大学,日本医療研究開発機構「社会的ひきこもり（以下、ひきこもり）」は、6ヶ月以上にわたり就労･学業など社会参加を回避し自宅に留まっている現象であり、うつ病など精神疾患の併存も珍しくあ...
医療・健康 新しいうつ病治療として2つの非薬物療法を併用する臨床試験が進行中
報酬系神経回路を強化するハイパーソニック・エフェクトの超高周波音響と認知行動療法のシナジー効果の検証へ2019-11-27 国立精神・神経医療研究センター国立精神・神経医療研究センター（NCNP、東京都小平市 理事長：水澤英洋）、認知行動療...