医療・健康 良質な睡眠は虚弱体質の予防に役立つか?(Could a good night’s sleep help protect people from becoming frail?)
2024-12-09 ペンシルベニア州立大学(PennState)ペンシルベニア州立大学の研究によれば、インドの高齢者において、睡眠の質が低い人は、良質な睡眠をとっている人に比べて虚弱になるリスクが約3倍高いことが明らかになりました。特に、...
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