スクリーン時間

長い一日の終わりにテレビを観ても大丈夫?研究が示唆するストレス緩和効果(Long day at work? Go ahead and watch some TV, research suggests)

2026-01-19 トロント大学(U of T)長時間労働で疲れた日にテレビを観るなどのスクリーン時間を過ごすことは、単なる怠けではなく回復に役立つ可能性があるとする研究結果が、トロント大学ミシサガ校の研究で示された。職場のストレスは燃え...

2026-01-20

医療・健康