医療・健康 困難な時に希望がマインドフルネスに勝る方法(How Hope Beats Mindfulness When Times Are Tough) 2024-08-30 ノースカロライナ州立大学(NCState)最近の研究によると、長期的な職場ストレスに対処する際、希望はマインドフルネスよりも有益であることが示されました。希望は未来に目を向けることでストレスを管理し、職業的なエンゲージ... 2024-08-31 医療・健康