フィットネス

フィットネスが脱水耐性を向上(Being fit may help the body beat dehydration)

2025-10-22 カリフォルニア大学リバーサイド校(UCR)カリフォルニア大学リバーサイド校の研究によると、身体的に優れたフィットネスを持つ個体は脱水状態への耐性が高い可能性がある。30年以上にわたり高い自発走行能力を持つよう選抜された...

2025-10-23

医療・健康

生徒たちは運動によって体力と記憶力を向上させる(Pupils boost fitness and memory from exercise)

2022-04-28 エディンバラ大学デイリーマイルなどのランニングプログラムに3カ月以上参加した小学生は、短期間の参加者よりも健康であることが、研究者らによって明らかにされた。授業中にランニングやウォーキングをしても、児童の思考力や健康状...

2022-04-29

医療・健康