マインドフルネスと希望

2024-08-30 ノースカロライナ州立大学(NCState) 最近の研究によると、長期的な職場ストレスに対処する際、希望はマインドフルネスよりも有益であることが示されました。希望は未来に目を向けることでストレスを管理し、職業的なエンゲー...