医療・健康 肥満や糖尿病予備軍との闘いでは、運動と減量の組み合わせが鍵になる(In battling obesity and prediabetes, combining exercise with weight loss is key)
2023-06-27 ワシントン大学セントルイス校◆ワシントン大学医学部の研究者は、定期的な運動と体重の10%減少を組み合わせることで、インスリンへの感受性が2倍以上向上することを発見しました。この結果は、2型糖尿病や冠動脈性心疾患のリスク...