夢を見ること

夢を見ることは記憶の定着と感情調節の改善につながる(Dreaming is linked to improved memory consolidation and emotion regulation)

2024-05-13 カリフォルニア大学校アーバイン校(UCI) カリフォルニア大学アーバイン校の研究によると、夢を見ることで日常の忘却と極端な出来事の処理が促進されるという。この研究は、夢の記憶と気分が翌日の記憶の定着と感情調節にどう影響...

2024-05-14

医療・健康