子供の就寝時間

一貫した就寝時間は子供の感情や行動の制御と関連する(Consistent bedtime linked with better child emotion and behavior regulation)

2024-11-11 ペンシルベニア州立大学(PennState) ペンシルベニア州立大学の研究によると、子供が毎晩同じ時間に就寝することで、感情や行動の自己調整能力が向上することが明らかになりました。特に、就寝時間が一定している子供は、ス...

2024-11-12

医療・健康