歩数

2025-03-14 愛媛大学愛媛大学の研究チームは、日常生活における歩数と健康との関連性を調査し、少ない歩数でも健康に寄与することを明らかにしました。​これまで、1日1万歩が健康に良いとされてきましたが、本研究では、1日4,000歩程度で...