医療・健康 運動は、体重を減らさなくても、健康を改善する方法で脂肪組織を修正することができます。(Exercise can modify fat tissue in ways that improve health—even without weight loss)
2022-10-12 ミシガン大学研究者らは、肥満の人を対象に3ヵ月間の運動の効果を調べたところ、運動は、体重が減らなくても、腹部の皮下脂肪組織(皮膚のすぐ下にある脂肪組織)を良好に変化させて、代謝の健康状態を改善できることを明らかにした。...