医療・健康 睡眠の質の低下が脳の老化を促進する可能性(Poor sleep may accelerate brain ageing)
2025-10-01 カロリンスカ研究所(KI)カロリンスカ研究所の研究チームは、睡眠の質が脳の加齢速度に影響することを27,500人の脳MRIデータを用いた研究で明らかにした。睡眠の質が低い人は実年齢より平均で約1歳分脳が老化しており、特...
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医療・健康 
医療・健康 睡眠が筋肉と骨の強化に及ぼす成長ホルモンの役割を解明(Sleep strengthens muscle and bone by boosting growth hormone levels. UC Berkeley researchers discover how.)
2025-09-08 カリフォルニア大学バークレー校 (UCB)カリフォルニア大学バークレー校の研究チームは、睡眠中に分泌される成長ホルモン(GH)が筋肉や骨の強化、脂肪減少に寄与する仕組みをマウス実験で解明した。研究では、視床下部の成長ホ...
医療・健康 心の統一理論(A unified theory of the mind)
2025-06-24 ワシントン大学セントルイス校ワシントン大学の研究者は、脳が「クリティカリティ(臨界状態)」を保つことで高度な認知機能を実現しているという統一理論を提案した。この状態は秩序と混沌の境界にあり、情報処理や学習、記憶に最適...
医療・健康 普遍的な睡眠パターンが記憶の強化や分離に役立つ可能性(A universal sleep pattern could help strengthen, separate memories)
2025-06-23 ミシガン大学In a new study from the University of Michigan, researchers have coupled experiments with models of neu...
医療・健康 寝具が睡眠中の暖かさに与える影響を定量化～良質な睡眠を得る環境条件に新たな知見～
2025-05-27 早稲田大学早稲田大学スマート社会技術融合研究機構の秋元瑞穂研究助手、田辺新一教授らの研究チームは、デンマーク工科大学の研究者と共同で、寝具が睡眠中の暖かさに与える影響を定量的に解析しました。サーマルマネキンと人体体温調...
医療・健康 脳が未来の記憶に備える重要なプロセスを発見～睡眠は単なる休息ではない～
2025-04-28 富山大学富山大学の井ノ口馨教授らの研究チームは、睡眠中に脳が過去の記憶を保存するだけでなく、未来の記憶に備える「エングラム予備細胞」を形成していることを明らかにしました。マウスの海馬での観察により、これらの予備細胞が...
医療・健康 ナトリウムイオンからひも解く睡眠時の神経活動メカニズム～電位依存性ナトリウムチャネルの睡眠における役割～
2025-01-30 東京大学発表のポイント◆睡眠時の大脳皮質神経で観察される神経発火パターンをナトリウムイオンの動態に着目した数理モデルから再現。◆電位依存性ナトリウムチャネルが重要であることを提唱。◆睡眠とその異常のしくみの解明に繋がる...
医療・健康 睡眠中に呼吸が脳のリズムを調整する仕組み(How your breathing coordinates brain rhythms during sleep)
2024-12-17 ノースウェスタン大学Northwestern scientists discovered that hippocampal oscillations occur at particular points in the ...
医療・健康 科学者が発見した、目覚めの良さとリフレッシュの秘密(Scientists discover secret to waking up alert and refreshed)
2022-11-29 カリフォルニア大学バークレー校(UCB) 朝の目覚めに悩む人は少なくありませんが、毎日すっきりと目覚められるのは、生まれつきの幸運な人たちだけではないことが、新しい研究で証明されました。カリフォルニア大学バークレー校の...
医療・健康 睡眠中の脳内を観察し、記憶がどのように保存されるかを示す研究(Study looks inside the brain during sleep to show how memory is stored)
記憶を呼び起こすと、記憶力が向上したことを示す電気信号が発生する。Reactivating memories triggers electrical activity signifying improvement in storage202...