睡眠と認知機能

「夜更かし」は頭の冴えと関連することが研究で明らかに(Being a ‘night owl’ is associated with mental sharpness, study shows)

2024-07-11 インペリアル・カレッジ・ロンドン(ICL) 睡眠が脳のパフォーマンスに与える影響を調査した研究で、夜型の人が一般的に認知スコアが高いことが明らかになった。インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究者は、UKバイオバンクのデ...

2024-07-12

医療・健康