睡眠の質

2024-12-09 ペンシルベニア州立大学(PennState)ペンシルベニア州立大学の研究によれば、インドの高齢者において、睡眠の質が低い人は、良質な睡眠をとっている人に比べて虚弱になるリスクが約3倍高いことが明らかになりました。特に、...