睡眠タイプと健康状態

睡眠パターンの変化でわかる健康状態(How Your Sleep Patterns Change Can Tell You About Your Health)

2024-06-20 カリフォルニア大学サンディエゴ校(UCSD) 睡眠トラッカーは睡眠以外に糖尿病や睡眠時無呼吸症候群、COVID-19などの慢性疾患の情報を提供できる可能性があります。研究では、33000人の500万夜の睡眠データを分析...

2024-06-21

医療・健康