医療・健康 夜間の覚醒が睡眠時間に関係なく認知機能に影響 (Night waking impacts cognitive performance regardless of sleep duration)
2025-12-18 ペンシルベニア州立大学(Penn State)ペンシルベニア州立大学(Penn State)の研究チームは、夜間覚醒(夜中に目が覚めること)が、総睡眠時間に関係なく認知機能の低下と関連することを明らかにした。従来は睡眠...
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