医療・健康 運動を毎日続けるには? ―日常生活動作をCUE(合図・きっかけ)に運動を行うマイエブリサイズⓇを開発し、その効果を検証中!～マイエブリサイズの前後で運動頻度や時間が増加することを確認～
2025-10-31 国立長寿医療研究センター国立長寿医療研究センターを中心とする研究グループは、日常生活動作をCUE(合図・きっかけ)として運動を行う新しい運動習慣化手法「マイエブリサイズⓇ」を開発し、その効果を検証した。歯磨きや掃除、洗...
行動変容
医療・健康 
医療・健康 AI強化型ウェアラブルデバイスによる糖尿病ケアの研究(Study explores AI-enhanced wearable devices for Type 2 diabetes and prediabetes care)
2025-11-20 バッファロー大学ニューヨーク州立大学バッファロー校(University at Buffalo, UB)の研究チームは、AI 搭載ウェアラブルデバイスが 2型糖尿病の早期発見と行動改善に有効であることを示す研究結果を発...
医療・健康 マインドフルネスと歩数記録が運動動機を向上(Mindfulness and step tracking boosts motivation to exercise – new study)
2025-04-16 バース大学バース大学の研究で、ステップトラッキングとマインドフルネス訓練を組み合わせることで運動意欲が向上することが判明しました。109人の英国成人を対象にした30日間の実験では、全員が1日8,000歩を目指し、半数が...