医療・健康 身体活動レベルが低いほど高齢者のうつ病を予防できることが明らかに(UL research reveals that lower levels of physical activity can protect against depression among older adults)
2023-07-11 アイルランド・リムリック大学(UL)◆リムリック大学の最新研究によると、わずかな日常の身体活動でも、うつ病のリスクを減らすことができることがわかった。◆研究チームは、元気な歩行などの軽度の身体活動を週5日、1日20分行...
