医療・健康 耳への小さな電気刺激は、瞑想訓練による自己慈愛を促進する(Small electric shocks to ear can boost self-compassion from meditation training)
2025-08-05 ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)ロンドン大学UCLの研究で、耳の小さな電気刺激(迷走神経刺激)が自己慈悲を高める瞑想トレーニングの効果を強化できることが判明した。120名を対象に4群に分けて実験した結果、電...