飲酒リスク

若年成人における睡眠と飲酒の関連を調査(For young adults, improved sleep is incentive to drink less)

2025-07-17 イェール大学イェール大学の研究で、若年成人(18〜25歳)に対し睡眠改善を動機とするデジタル介入が、飲酒量の減少に効果的であることが示された。ウェアラブル機器と個別コーチングを組み合わせた群では、他群と比べてWHO基準...

2025-07-22

医療・健康