LEDライトグラスを用いた光療法(LT)併用介入プログラム

スマートフォンアプリとライトグラスで睡眠改善～夜型生活者の不眠の改善効果の検証～

2024-09-24 京都大学降籏隆二学生総合支援機構准教授、石見拓医学研究科教授らの研究グループは、夜型生活者の不眠を対象として、スマートフォンアプリを用いた時間生物学的な睡眠行動療法(デジタルBBTI)と、LEDライトグラスを用い...

2024-09-25

医療・健康