昼寝

医療・健康

昼寝の時間帯を決めるのは年齢ではなく脳であることを示唆する研究結果(Young Child’s Brain, Not Age, Determines Nap Transitions, Research Suggests)

2022-10-24 マサチューセッツ大学アマースト校 幼い子どもの未熟な海馬が、「干渉」を受けずに保存できる記憶の限界に達すると、子どもは「睡眠圧」が高くなる。研究者たちは、睡眠中に記録される脳波の神経生物学的マーカーであるEEG徐波活動...
生物化学工学

なぜ暑いと眠くなるのか?暑い日の昼寝を促す体温計の脳内回路がショウジョウバエの研究で明らかになった (Why does heat makes us sleepy? Fruit fly study reveals a thermometer brain circuit promoting midday siesta on hot days)

2022-08-17 ノースウェスタン大学 研究者たちは、ショウジョウバエが日中に昼寝をするようにあらかじめプログラムされていることを発見した。2020年のBiology誌で発表された、寒冷時にのみ活動する脳の温度計を特定した論文に続き、今...
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