医療・健康 十分な睡眠は若年者の血糖安定化に関連することを確認(Researchers to Teens: Get to Bed – It’s Good for Your Blood Sugar)
2026-07-01 コペンハーゲン大学(UCPH)コペンハーゲン大学の研究チームは、思春期の睡眠習慣と血糖代謝との関係を調査し、十分な睡眠と早い就寝が血糖値の調節に重要であることを明らかにした。研究では、健康な10代の若者を対象に睡眠時間...
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