医療・健康 スマートウォッチを用いたマインドフルネス瞑想実践者のストレス・心拍変動解析―― 瞑想中の心拍変動上昇と持続効果を確認 ―― 2026-06-09 東京大学東京大学医科学研究所、東京大学、東京科学大学などの研究グループは、スマートウォッチとスマートフォンを活用したモバイルヘルス（mHealth）研究により、マインドフルネス瞑想がストレスと自律神経活動に与える影響を... 2026-06-15 医療・健康
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