B12欠乏

ビタミンB群が脳と心臓の健康に影響(How B Vitamins Can Affect Brain and Heart Health)

2025-07-23 タフツ大学タフツ大学の研究によると、Bビタミン群(特にB6、B9、B12)は、認知機能や心血管疾患に大きく関与している。高齢者の約40%が食事からのB12吸収力が低下し、脳や脊髄の神経障害や認知症のリスクが高まる。B1...

2025-07-24

医療・健康