睡眠不足は“働き盛り世代”の心房細動リスクを高める

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2026-02-03 熊本大学

熊本大学国立循環器病研究センターなどの研究チームは、睡眠時間と心房細動リスクの関係が世代で異なることを明らかにした。長時間心電計に内蔵された加速度センサーを用い、自己申告に頼らない客観的な睡眠時間評価を実施した結果、働き盛り世代の50歳代では睡眠時間が長いほど心房細動リスクが低下する可能性が示唆された。一方、退職後世代の70歳代では睡眠時間と心房細動との明確な関連は認められなかった。50歳代は平均睡眠時間が短く、睡眠不足が不整脈リスクを高める要因となり得ることから、十分な睡眠確保が現役世代の心房細動予防に重要であることを示す成果である。本研究はCirculation Reportsに掲載された。

睡眠不足は“働き盛り世代”の心房細動リスクを高める

<関連情報>

現役時代から定年退職まで ― 1週間のホルター心電図と加速度計を用いた睡眠時間と心房細動の関係 ― From Working to Retirement-Age ― How Sleep Duration Is Related to Atrial Fibrillation Using 1-Week Holter-Electrocardiogram With Accelerometry ―

Tadashi Hoshiyama , Kenichi Tsujita, Yuko Inoue, Masanobu Ishii, Koichiro Kumagai, Takahisa Noma, Kenzaburo Nakajima, Yoshihiro Kokubo, Masatoshi Koga, Naoki Mochizuki, Hisao Ogawa, Kengo Kusano
Circulation Reports  Published:December 24, 2025
DOI:https://doi.org/10.1253/circrep.CR-25-0310

Abstract

Background: Age-specific differences in the association between sleep duration and atrial fibrillation (AF) remain uncertain.

Methods and Results: Using the estimated sleep duration derived from accelerometer data embedded in the Holter-electrocardiogram, association between sleep duration and AF was explored among individuals in their 50 s (working-age) and 70s (retirement-age). In the overall population, AF risk decreased with longer sleep, but the benefit diminished with excessively long sleep (P=0.03). Also, consistent risk reduction with increasing sleep was observed in the 50s age group (P=0.02), but not in the 70s.

Conclusions: Inadequate sleep may be associated with AF, particularly, among middle-aged individuals.

医療・健康
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