医療・健康 野菜を最初に食べる習慣が子どもの心の力を高める～約2,600人を6年間追跡し、レジリエンスと自己肯定感との関連を確認～
2026-03-04 東京科学大学東京科学大学（Science Tokyo）の研究チームは、小学1年生から6年生まで約2,600人を6年間追跡し、「食事の最初に野菜を食べる習慣」と子どもの心の力との関連を分析した。その結果、6年間継続して野...
レジリエンス
医療・健康 
医療・健康 UHの研究で、ポジティブな幼少期の経験が摂食障害から保護する効果があることが判明(UH Study Finds Positive Childhood Experiences Protect Against Disordered Eating)
2025-08-13 ヒューストン大学(UH)ヒューストン大学の研究で、大学生の約80%が摂食障害的行動を示す一方、幼少期のポジティブな経験がその発生を抑える可能性が示された。1,634人の調査で、虐待や離婚などネガティブ経験が多くても、家...
高齢者向け:好奇心を保つことのメンタルヘルスへの効果(For seniors: the mental health payoff of staying curious)
2025-08-06 カリフォルニア大学リバーサイド校(UCR)カリフォルニア大学リバーサイド校の研究で、高齢者が新しいスキルを学び続けることは、孤独感や抑うつ感を軽減し、精神的な回復力(レジリエンス)を高める効果があると判明。特に言語学習...
医療・健康 早期のストレスが女性におけるレジリエンスを強化する可能性(Early Life Stress Can Build Resilience in Females)
2025-04-23 マックス・プランク研究所マックス・プランク精神医学研究所の研究によると、マウスを使った実験で、幼少期の適度なストレスが特に雌においてレジリエンス(精神的回復力)を高める効果があることが明らかになりました。不安の軽減や記...
医療・健康 ストレスに強い脳と弱い脳のメカニズム解明～うつ病の脳のしくみ解明へ前進～
2023-04-06 京都大学内田周作 医学研究科特定准教授、稲葉啓通 同博士課程学生らの研究グループは、繰り返し心理社会的ストレスに晒された際に適応反応を示すか不適応反応(行動変容)を示すかの個体差を決定する脳内メカニズムを発見しました。...