生物学的老化

2026-05-13 コロンビア大学コロンビア大学アーヴィング医療センターの研究チームは、睡眠時間が短すぎる場合だけでなく、長すぎる場合も生物学的老化の加速と関連することを明らかにした。研究では、多数の参加者データを用いて睡眠時間と生物学的...

2024-12-10 ワシントン大学セントルイス校ワシントン大学セントルイス校のブラウンスクールの研究によれば、年間50～199時間(週1～4時間程度)のボランティア活動は、特に退職者において生物学的老化の進行を遅らせる効果があることが示さ...