不眠症や昼寝者

医療・健康

睡眠が長期的な健康に与える影響を明らかに(Researchers identify distinct sleep types and their impact on long-term health)

2024-03-11 ペンシルベニア州立大学(PennState) Credit: Filmstax/Getty Images. All Rights Reserved. ◆数十年にわたる研究によれば、睡眠の悪い習慣は長期的な慢性健康状態と...
2024-03-12
医療・健康
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