思春期に孤独感が持続すると 精神症・抑うつ・不安・幸福度低下につながることを確認~孤独感が改善すれば影響が軽減される可能性~

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2026-01-22 国立精神・神経医療研究センター ,東京都医学総合研究所 ,東京大学

本研究は、思春期における孤独感の持続や変化が、その後のメンタルヘルスに与える影響を縦断的に検証した。国立精神・神経医療研究センターや東京都医学総合研究所、東京大学などの国際研究グループは、「東京ティーンコホート調査」に参加した3,171人を対象に、12歳・14歳時点の孤独感と16歳時点の精神症、抑うつ、不安、幸福度との関連を解析した。その結果、孤独感が12歳から14歳にかけて持続した場合、精神症や抑うつ、不安、幸福度低下のリスクが有意に高まることが示された。一方、孤独感が途中で改善した場合には、精神症との関連は消失し、他のメンタルヘルス不調との関連も軽減された。本成果は、思春期における孤独感を早期に把握し、改善を促す支援が、将来のメンタルヘルス不調を防ぐ上で重要であることを示している。

思春期に孤独感が持続すると 精神症・抑うつ・不安・幸福度低下につながることを確認~孤独感が改善すれば影響が軽減される可能性~
図1. 孤独感の経時的パターンとメンタルヘルス不調リスクの関連
孤独感が改善した人は、孤独感が持続した人に比べて、リスクが軽減される。

<関連情報>

思春期における孤独感の経時的パターンと、その後の精神症・抑うつ・不安・幸福度低下との関連 Loneliness patterns across time and subsequent risk of psychotic experiences, depression, anxiety, and diminished well-being in adolescents

Zui C. Narita, Jordan DeVylder, Gemma Knowles, Syudo Yamasaki, Mitsuhiro Miyashita, Daniel Stanyon, Satoshi Yamaguchi, Tomohiro Shinozaki, Ryo Sasaki, Rui Zhou, Shuntaro Ando, …
Journal of Child Psychology and Psychiatry  Published: 22 January 2026
DOI:https://doi.org/10.1111/jcpp.70114

Abstract

Background

Evidence on the association between loneliness and psychotic experiences in adolescents remains limited. Moreover, loneliness has typically been assessed at a single time point, which fails to capture its dynamic nature. We hypothesized that persistent loneliness, assessed across repeated measures, would be associated with psychotic experiences and other mental health problems.

Methods

Using longitudinal data from 3,171 participants in the Tokyo Teen Cohort, we applied the g-formula. We analyzed how loneliness patterns at ages 12 and 14 were associated with psychotic experiences, depression, anxiety, and diminished well-being at age 16, accounting for time-fixed and time-varying confounders. Missing data were handled using multiple imputation by chained equations.

Results

Persistent loneliness was associated with increased risk and greater severity of psychotic experiences (RD 7.1%, 95% CI: 0.8–14.3; RR 2.44, 95% CI: 1.16–4.11; β 0.28, 95% CI: 0.10–0.48). Incident loneliness at age 14 showed similar associations. No association was found for adolescents whose loneliness had remitted by age 14 (RD -1.3%, 95% CI: -3.6 to 1.2; RR 0.73, 95% CI: 0.31–1.26; β 0.01, 95% CI: -0.04 to 0.08). Sensitivity analyses using marginal structural models yielded results that were largely unchanged. Findings were generally similar for other mental health problems. Associations were consistent across genders, although the association with well-being appeared particularly important for girls.

Conclusions

The dynamics of loneliness are associated with a wide range of mental health problems in adolescents. The risk may not be permanent and could be mitigated if loneliness remits. Further research examining interventions that target loneliness is warranted.

医療・健康
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