双生児研究がスクリーン利用とメンタルヘルスの関係に新たな知見(Twin study sheds new light on screen time and mental health)

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2026-10-08 カロリンスカ研究所(KI)

スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究チームは、双子を対象とした研究により、スクリーンタイムと子ども・若者の精神的健康との関係を詳しく分析した。スマートフォンやタブレットなどの利用時間と、注意力の問題、情緒面の不調、行動上の問題との関連は、これまでの研究でも指摘されてきたが、遺伝的背景や家庭環境などの影響を区別することが課題だった。双子を比較する研究手法では、遺伝的要因や共有する家庭環境の影響を考慮しながら、スクリーン利用と精神的健康の関連を検討できる。こうした分析は、画面を見る時間そのものが問題なのか、それとも利用するコンテンツや生活習慣、個人の特性などが関係しているのかを理解するうえで重要である。研究成果は、スクリーンタイムと精神的健康の関係を単純な因果関係として捉えることを避け、子ども一人ひとりの利用状況や背景を踏まえた対応の必要性を示唆する。今後の子どものデジタル機器利用に関する指針や、精神的健康を支える介入策の検討に役立つことが期待される。

<関連情報>

思春期前から青年期にかけての娯楽目的のスクリーン使用と内面化問題:双生児コホート研究と双生児同士の比較 Recreational screen use and internalizing problems from preadolescence to young adulthood in a longitudinal twin cohort with co-twin comparison

Tong Gong, Emma Frans, Anna Ohlis, Shuyang Yao, Ruyue Zhang, Anders Nilsson, Yasmina Molero, Miriam A. Mosing, Isabell Brikell, Henrik Larsson, Paul Lichtenstein, Lisa B. Thorell, Patrik KE Magnusson, Ralf Kuja-Halkola & Yi Lu
Nature Human Behaviour  Published:08 October 2026
DOI:https://doi.org/10.1038/s41562-026-02607-0

双生児研究がスクリーン利用とメンタルヘルスの関係に新たな知見(Twin study sheds new light on screen time and mental health)

Abstract

The mental health impact of increasing recreational screen use among youth has raised substantial concerns, yet questions about causality remain unresolved. Here, leveraging a co-twin control design, we examined associations between screen use and internalizing problems from childhood to early adulthood among 21,797 Swedish twins, accounting for shared familial factors. Recreational screen use was associated with increased internalizing symptoms and clinical diagnosed depression and anxiety. However, these associations were substantially attenuated within discordant twin pairs and did not remain statistically significant after correction for multiple testing. These findings suggest that shared genetic and environmental factors partly explain the association between youth screen use and mental health. Although co-twin estimates provided limited evidence for clear causal effects, the association between heavy interactive screen use and clinical risk highlights the need to understand potential mechanisms linking digital behaviours and youth mental health.

医療・健康
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